жим лежа

ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника

6:20

ЖИМ ЛЕЖА ЗА 15 МИНУТ || КАК МНОГО ЖАТЬ?

14:30

ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА

19:18

Что Будет С Вашим Телом, Если Делать Жим Лежа

10:41

МОИ СОРЕВНОВАНИЯ | МСМК ПО ЖИМУ ЛЕЖА

20:39

ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРА

7:26

✅ Ошибки жима лежа, правильная техника жима штанги на горизонтальной скамье

00:58

Заруба в жиме лежа с Юрием Спасокукоцким и Виктором Симкиным! Замеры тела...Archo Morris жмет 100кг!

20:13

жим лежа. программа гусеница 11я тренировка

2:07

Жим лежа

00:40

Французский жим лежа.

00:21

САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОГРЕССА В ЖИМЕ!

5:23

ПЕРВЫЙ РАЗ В ЖИЗНИ - ЖИМ ЛЕЖА В ЭКИПИРОВКЕ / НЕОЖИДАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

44:27

Жим лежа 182,5 кг в 15 лет, Сергей Салосалов. Мировой рекорд AWPA среди юношей 13-15 лет, в/к 90 кг

1:22

МОИ СОРЕВНОВАНИЯ | ДОПИНГ КОНТРОЛЬ

21:40

СМАЕВ. О Жиме 300 кг. Миллион от Сарычева / Новый контракт

52:56

ЖИМ ЛЁЖА С ДАНИЛОЙ ГОРИЛЛОЙ И TATWOLE

13:26

СИЛОВЫЕ САМОГО БЕШЕННОГО СТРИМЕРА ДЕРЗКО69

23:40

Жим лёжа 306 кг с/в 90 кг

00:33

💯 Тренировка Грудных (САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ!)

6:38

СМАЕВ. САРЫЧЕВ / Жим 301 кг / Рекорд "На Раз". Что осталось за кадром

1:06:05

Жим лежа

00:07

Жим лежа

00:14

ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА: ВСЁ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ 💪🏼 | ПЕРВАЯ ПРОХОДКА ПЕРЕД ЦИКЛОМ

24:02

В какой технике жать штангу лёжа и почему?

12:27

КАК ПОЖАТЬ 100КГ?!

15:00

Новый рекорд в жиме лежа в 13 лет! Уже 47.5 кг ✅

00:34

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

8:40

КАК РАЗМИНАТЬСЯ ПЕРЕД ЖИМОМ ЛЁЖА

10:11

КАК ВЫПОЛНИТЬ КМС ПО ЖИМУ

9:21

Реакция на Смаева. Жим лежа, техника, анализы, Сарычев и завод

1:13:29

Мой план для жима 200 кг! Разбор цикла тренировок с упражнениями!

20:51

Жим лежа на горизонтальной скамье | База упражнений | Кольцов Алексей

5:53

ПОСЛЕ этого ты будешь ЖАТЬ МНОГО! | Как пожать 150 КГ?

7:23

Идеальная программа тренировок по жиму ЛЕЖА / Рельеф

6:01

Алюся. Сможет ли девочка осилить 80+ кг в жиме лежа?

14:04

ЖИМ ЛЕЖА 175кг в 18 лет | ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА

18:05

Французский Жим Лежа с ez-грифом

1:28

Вот Что Произошло с Моим Телом, Когда я Начал Делать Жим Штанги Лежа

7:37

Техника жима лежа. Куда опускать штангу, ближе к шее или ближе к груди. Ширина хвата

8:12

Жим ногами: как почувствовать ягодицы в тренажере? Техника упражнения, постановка ног.

9:55

Жим лежа с ногами на скамье. Упражнение #36 - Bench press with feet on the bench

00:44

Жим лежа

00:34

3 упражнения для гарантированного прогресса в жиме лежа

3:42

Жим лежа

00:26

жим лежа

00:19

жим лежа

00:46

жим лежа 80кг

00:11

Жим лёжа пирамида 120 кг на 6 раз

2:14

❗️Штанга или гантели? Какой снаряд эффективнее и проще в жиме лёжа?

00:57

Жим лежа

00:36

✅ Ты говорил, что жим гантелей лежа это лучше чем жим штанги на скамье! Как накачать грудные мышцы?

00:58

жим лежа

00:16

Жим лежа - 55 кг.

00:08

жим лёжа гусеница 2.2

1:29

жим лежа 155*3

00:12

Жим лежа 150кг. Восстановление после грыжи

2:15

Жим лежа 80 кг

00:20

жим лежа программа гусеница

00:44

Жим лежа с резиновым жгутом | База упражнений | Кольцов Алексей

4:32